Atmen ist Leben Wenn wir atmen, versorgen wir unseren Körper mit lebenswichtiger Energie. Diesen Ablauf können wir positiv beeinflussen.→
Auch die Füße brauchen Urlaub Bei jedem Schritt wird unser gesamtes Körpergewicht von der Ferse bis zur Fußspitze verlagert. Das ist eine Leistung, der wir oft wenig Beachtung schenken.→